素炒西兰花口蘑
1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁
2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油
3、热锅放油把蒜爆香
4、放口蘑翻炒软了
5、再放西兰花和胡萝卜一块翻炒
6、加入蚝油和盐，混合均匀
7、出锅装盘，既可以开吃了
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1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁
2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油
3、热锅放油把蒜爆香
4、放口蘑翻炒软了
5、再放西兰花和胡萝卜一块翻炒
6、加入蚝油和盐，混合均匀
7、出锅装盘，既可以开吃了