1、西膨凤倘兰花切成小朵焯水备用；
2、起锅锅内亲醒倒入适量花生油；
3、然后倒入鸡胸肉炒至表面微黄变色；
4、倒入西兰花，翻炒戴篇均匀；
5、加入一勺蚝油，翻炒均匀；
6、炒熟出锅既可，根据自己的口味来放盐，因为之前鸡肉腌过，又加了一勺蚝油，所以我没有再放盐了！
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