雾霾天如何保护自己

1、第一、遇到雾霾天气的时候，我们最好的办法就是不出家门，因为雾霾是一种极其细小的污染颗粒物体，咱们出去的话，难免会沾染，所以如果允许的话，尽量少出门是最佳的办法。

3、第三、我们在外面工作的时间比较长的话，那么你回家里面以后，一定要好好的洗脸，我的方法是先用温水将皮肤弄湿，然后开始清理鼻子、耳朵、眼睛，仔细的进行清洗，避免雾霾颗粒残留在皮肤上。

5、第五、冬季的时候，我们在雾霾的天气里最好不要开窗户，因为一旦你打开窗户，那么你的家里面也会受到污染，特别是早上和中午，是雾霾最严重的一个时间段，千万不要开窗户，保证自己和家人的健康。

7、第七、雾霾的天气里面，大家最好不要开车出行，因为这样很不安全，如果实在需要开车的话，那么建议大家注意减速慢行，如果你要通过交叉路口，一定要小心，另外无人看管的铁道口绝对要减速。