补铁补血效果好---菠菜炒猪肝
1、熟猪肝切片，
2、菠菜洗净，焯烫一下捞入凉水中过凉，挤出多余水份，切段备用。
3、炒锅入少许油，炒香葱丝，将猪肝倒入煎炒均匀，
4、倒入切好的菠菜，撒入适量盐，翻匀出锅即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、熟猪肝切片，
2、菠菜洗净，焯烫一下捞入凉水中过凉，挤出多余水份，切段备用。
3、炒锅入少许油，炒香葱丝，将猪肝倒入煎炒均匀，
4、倒入切好的菠菜，撒入适量盐，翻匀出锅即可。