生活当中该如何预防胃癌的发生

　　生活当中怎么去预防胃癌的发生?到现在已经不知道有多少的人们因它而失去生命，不知有多少家庭因它而支离破碎。因此我们必须尽早的对胃癌进行预防，那么生活当中怎么去预防胃癌的发生?

生活当中怎么去预防胃癌的发生?

1、　　1、患者要注意养成良好的饮食习惯。如果您以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯，请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大，与胃癌的发生也有一定关系。

2、　　2、及时补充体内缺失的生态负氧离子，小粒径、高活性的负氧离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内酸碱失蒗男鹉区衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，促进正常的新陈代谢，减轻、消除化疗的不良副作用，对癌症患者的治疗非常有益。小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子 ，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负氧离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。生态级负氧离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，促进正常的细胞代谢，减轻，消除化疗的不良负作用，对患者的治疗非常有益。

3、　　3、少使用或者是不适用因霉变才更有口感的食物。比如酸菜，因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐，刺激胃必并致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶，它们含有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。

4、　 　4、平常一定要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因，因为它的烟雾中有许多致癌的物质。酒精本身虽不是致癌物质， 但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的 吸收。