学厨师，先学超下饭的番茄肥牛煲!
1、准备配料
2、十字刀热水剥皮
3、番茄泥
4、飞牛脑的水有点多，不容易老
5、用番茄泥炒蒜姜，加入2汤匙酱油和1汤匙酱油。再加入200毫升水。
6、把肥牛放进去，再加点盐
7、把韭菜放进去，你就能做一个锅
8、你可以吃米饭
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