美白的内调果蔬汁

1、西红柿苹果汁，两个西红柿一个苹果，西红柿和苹果丰富的维生素C，能够抑制黑色素沉着，美白抗老很好的果蔬汁哦

2、黄瓜雪梨汁，一根黄瓜，一颗雪梨，黄瓜和梨都是高纤维果蔬，既能润喉解暑，又能促进脂肪的排出。

3、香蕉火龙果汁，半个火龙果，一根香蕉，牛奶适量，这里面丰富的纤维，能帮助消化抗氧化，不仅美白而且还祛斑。

4、奇异果雪梨汁，半颗雪梨，一颗奇异果，两小瓶养乐多，奇异果里的维他命，能消除暗沉，改善雀斑，雪梨能够红润气色，能很好的改善皮肤哦。

5、柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，能够防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以美白皮肤哦

6、这些果蔬汁都建议在上午饮用，能更好的吸收。