全麦蔬菜三明治

2025-07-13 20:28:09

1、全部材料混合在一起，揉至扩展或完全阶段都可，放入冰箱冷藏发酵。第二天从冰箱里取出，回温后至两倍大，排气。

3、把面团擀成椭圆形，一边擀薄，从厚一些的边开始卷起，封好口。

5、把辅料中的菜和酱加进去即可

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