如何治疗睡眠不好
1、第一步：晚上睡觉前，将新鲜的生姜切片备好，4-6片即可。
3、第三部：待两只脚底的姜汁晾干后便可上床入睡。
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1、第一步：晚上睡觉前，将新鲜的生姜切片备好，4-6片即可。
3、第三部：待两只脚底的姜汁晾干后便可上床入睡。