如何避免成为一个油腻的人

最近油腻的中年女性中年男性在网络上很火哎，冯唐也有写了一篇关于如何避免成为油腻的中年男性的文，更有一位姐姐写了一篇对应的女性文。但是两篇文章都忒长了，且标准太过严格，小编觉得是时候写一篇如何避免成为一个油腻的人详细说明了，一起来看看喽！

2、运动你可以不天天去跑步什么的，但是能不能不天天开车天天出去吃饭天天和所谓的朋友聚会呢？哪怕上下班改成一段路走着去，晚上别回去就吃饭睡觉和孩子和爱人散散步，油腻的中年男人其中一点就是不爱运动有大肚子，还抽烟喝酒不顾家；

4、讲话正惘度谋裆常一些，别张嘴就各种养生伪科学一会儿这个东西好啊，补肾养胃巴拉巴拉的，一会儿又说这个东西少吃，对哪哪不好巴拉巴拉的。喝个茶吧，也要把茶的各种踣蛟砻遐营养各种文化叨咕一遍，明明自己不懂茶只是看的内容自己复述出来，还偏偏满嘴唾沫星的说个没完。要么就是把自家存的各种东西都念叨一遍，这个有多少多少年历史，那个又多少多少年了。这样讲话咱还能继续聊下去了不？聊天就聊天，别一套套的好吗？

女性篇

1、社交网络请正确使用头像除了花花和孩子照片以外还有很多好看的图片可以做头像，可以不弄个大花花做头像不？要么就是自己大头照浓妆艳抹吓死人，要么就拍的自以为好的宝宝照片，咱可以用个卡通人物做头像经常更新一下不？

3、适度化逼皮辘遂妆别素面朝天就出去买东西、逛街、倒垃圾，也别浓妆艳抹像妖孽一样，也别整天弄个难看雪纺大花围巾当宝一样。淡妆就好，尤其和老公和孩子一起出门的时候，素面朝天简直太丢面子了，擦点粉底弄点腮红再化个适合自己肤色的唇妆就OK了。别不舍得穿好衣服不舍得用首饰，当然首饰不是让你像老年人一样戴珍珠项链，咱弄个银饰手链项链还是可以的，价格不贵也不难看，穿的得体点就O了；

5、别用你自己打比方成天怕离婚怕的好像你除了老公没别的东西离婚了不能活了似的，还把自己说的多么悲惨，拜托这年头谁离了谁都能活的好不？男女那么多，离婚有什么呢？不仅如此，还把自己打比方，劝那些要分手的要离婚的年轻人别轻易分开，虽说劝和不劝分是中国古话，但这也是有前提的OK？别想一个渣男会变好回归家庭，除非渣男瘫痪了只能卧床！做一个明事理只听少说的高情商中年妇女吧；