1、牛肉选牛腿肉,牛里脊,切大块,冷水浸泡
3、焯水后的牛肉加开水炖煮20分钟
5、加酱油2勺,蚝油2勺,料酒1勺翻炒均匀
7、预热好的烤箱上下火200度,将炒好的牛肉条摆在烤盘里,先烤20分钟
9、美味出炉