营养丰富的木耳炒瘦肉
1、取干木耳1把，放入水中浸泡15分钟。
3、取一只红辣椒，洗净切成丝，装入盘中。
5、洗锅，点火，锅中加入5ml油。
7、把瘦肉倒入锅中，爆炒，
9、再加入水100ml。
11、木耳倒入锅中，翻炒
13、翻炒，加入南德，再翻炒。
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1、取干木耳1把，放入水中浸泡15分钟。
3、取一只红辣椒，洗净切成丝，装入盘中。
5、洗锅，点火，锅中加入5ml油。
7、把瘦肉倒入锅中，爆炒，
9、再加入水100ml。
11、木耳倒入锅中，翻炒
13、翻炒，加入南德，再翻炒。