花胶淮杞瘦肉汤，消除压力缓解疲劳
1、首先把花胶提前一个晚上，用清水浸泡软，洗干净备用。把红枣洗干净去核，姜切片，葱切段，淮山去皮洗干净，切块，枸杞和党参洗干净备用。
2、然后把花胶放入锅里，加入清水，放入米酒和姜，煮十分钟，然后放入清水中浸泡两小时。
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1、首先把花胶提前一个晚上，用清水浸泡软，洗干净备用。把红枣洗干净去核，姜切片，葱切段，淮山去皮洗干净，切块，枸杞和党参洗干净备用。
2、然后把花胶放入锅里，加入清水，放入米酒和姜，煮十分钟，然后放入清水中浸泡两小时。