百香果对健康有什么作用功效

1、富含抗氧化剂百香果富含抗氧化剂。这些是有助于消除体内有害自由基的化合物。抗氧化剂在保持人体系统健康中起着重要作用。抗氧化剂有助于改善血液流动，特别是流向大脑和神经系统的血液。

3、降低血糖指数百香果是一种具有低血糖指数（GI）值的热带水果。这意味着进食后血糖不会改变太多。这将是糖尿病患者的理想选择。

5、加强免疫力百香果富含维生素C-一种抗氧化剂，有助于保护人体免受自由基造成的伤害。