炖猪排骨咸香软嫩的做法
1、冷水浸泡。我泡了一天。
2、焯肉。冷水清洗,冷水下锅。中小火煮,水开以后再煮10分钟。

4、香料包 葱 放电饭煲底,焯好的排骨放平在上面,

6、开启蒸煮模式,默认1小时,我煮了2小时,泡了一晚上,更入味。

8、吃:平常用保鲜袋分好量,一人50克,放在冰箱冷藏,早上起来没时间,拿一袋用蒸锅热几分钟即可,补充能量和蛋白质。

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