头发越掉越少怎么办

1、脱发但诌诎箬已经成为很多人的困扰，想要控制脱发，首先要明白自己脱发的原因，是因为过于劳累生活没有规律形成的，还是因为长期熬夜造成的，明白原因后，改变生活习性就可以改善脱发情况。

2、有些人平时不脱发，只有在洗头发的时候才脱发，这时候要寿伊趾杏考虑一下是不是洗发水刺激的结果，建议选择性质温和的洗发水，必要的时候选择有固发作用的洗发产品。

3、如果是长发，在梳头发的时候不要生拉硬拽，而是要一缕缕的慢慢梳理，如果长发实在脱发厉害的话，可以减成短发。

4、要保持头发的干净，平时好好呵护，天气冷的时候，出门要戴帽子进行保护，太阳强烈的时候要注意防晒，强烈的日晒或冷冻都会造成脱发。

5、如果脱发厉害，可以采用种植头发的方法，让头发重新长出来，平时多吃一些对头发有营养的东西，例如核桃，黑芝麻等。

6、如果脱发控制不住，而且有越掉越少的趋势，还可以买两套假发换着带，购买假发的时候要买质量好的。