饭后不该做些什么

2025-07-19 16:02:59

1、饭后不要吃水果，很多人喜欢在艚秆椭痨饭后吃水果，其实这是错误的做法，刚吃的食物还没被消化，又被水果阻挡，会引起腹胀，便秘等疾病

3、俗话说“饭后一根烟，赛果、过活神仙”‘其实这是非常错误的说法，饭后吸烟会使烟中的有害物质随着消化道更快的进入血液，而且饭后抽烟会极大的危害肝脏健康

5、饭后开车不可取，饭后胃肠道的蠕动会使人困倦，警惕性降低，开车易引发交通事故

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