怎样吃出好容颜，美容养颜

1、雪梨银耳汤原料：雪梨2个，银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖，煮30分钟，即可食用。功用：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。常见的美容品~

3、养颜木瓜冻原料：木瓜、白糖、牛奶、吉利丁片做法：1吉利丁片用冰水还原2牛奶倒入奶锅里，加入白糖，烧开后，放入还原后的吉利丁片冷却备用3木瓜挖去籽，擦干腔内的水份，把冷却后的牛奶倒入木瓜里，放冰箱冷藏至凝固后切片装盘。

5、血糯米米酒原料：血糯米半斤，酒药3g左右；做法：1、血糯米提前一个了唪圪叙晚上泡好；2、然后沥干水分，上锅蒸熟；3、蒸熟的血糯米放到不烫手，搅拌散开；4、拌入酒曲，用干净的勺子搅拌；5、搅拌到所有酒曲被吸收；6、然后淋入一点水，静置一会；7、转移到面包桶里面，稍微压实；8、开启一个米酒程序，发酵完了转移到干净的玻璃瓶里面，发酵一周即可！