菠萝椰香冰淇淋

健康功效：

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料：

椰浆200ML

菠萝300克相克食物

淡奶油200ML、

糖70克相克食物

菜谱做法：

1.菠萝打成泥

2.淡奶油加糖打七分发(还可以流动状态),加椰浆(这个牌子的最香浓)

3.加菠萝泥,最后再加一些碎菠萝,混合之后冷冻

菜谱小贴士：

菠萝原名凤梨，原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

健康功效：

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料：

椰浆200ML

菠萝300克相克食物

淡奶油200ML、

糖70克相克食物

菜谱做法：

1.菠萝打成泥

2.淡奶油加糖打七分发(还可以流动状态),加椰浆(这个牌子的最香浓)

3.加菠萝泥,最后再加一些碎菠萝,混合之后冷冻

菜谱小贴士：

菠萝原名凤梨，原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。