关于生长激素你了解多少

生长激素是由人体脑下腺分泌的荷尔蒙，也是人体主要的荷尔蒙之一，它掌管着生长发育和细胞的复制。但是生长激素从脑下腺分泌后，并非直接作用在身体的各器官，而是到肝脏找分身代劳。此分身是经肝脏分泌后的一种荷尔蒙，称为类胰岛素生长因子-1，简称IGF-1，接着IGF-1会到所有器官去执行生长激素的功能。

生长激素的功能

1、延缓衰老 科学家们发现，生长激素随着年龄的增长而分泌量趋于减少。12岁-30岁大约减少15%，而到60岁以前就不到原来的一半。20岁的年轻人达到顶峰大约500微克，到60岁只有300微克，80岁只有25微克。所以一般认为30岁以后即为衰老的开始，生长激素随着年龄增长而衰减。

2、促进生长 生长激素能促进人的生长，且能瓢遥费涓调节体内的物质代谢。生长激素主要通过抑制肌肉及脂肪组织利用葡萄糖，同时促进肝脏中的糖异生作用及对糖元进行分解，从而使血糖升高。生长激素能促进人的生长，且能调节体内的物质代谢。生长激素还可促进脂肪分解，使血浆游离脂肪酸升高。饥饿时胰岛素分泌减少，生长激素分泌增高，于是血中葡萄糖利用减少，脂肪利用率增高，此时血浆中葡萄糖及游离脂肪酸含量上升。

3、 但是人的升高并不只是由生长激素这种荷尔蒙决定的，还跟遗传、营养以及骨骺板有关。遗传我们很难改变，营养上我们可以尽可能的丰足，我们唯一可以左右的就是骨骺板。

4、总结所有结论和理论，我们了解全身垂直律动有以下几种影响：（1）延缓人体衰老;（2）增加生长荷尔蒙浓度刺激长高;（3）刺激青少年下肢长骨和脊椎骨;（4）刺激骨骺板处的机械力感受器，产生新骨增生与蚀骨抑制作用.