蒜辣肉酱脆瓜条

1、开火热锅加点油随便切上堆嫩鸡肉，鸡腿比较嫩鸡胸也行无所谓

2、稍微一煎大概划拉散了再扔肠粒和蒜碎--就脆皮烤肠火腿肠那些红红的，担心肉不熟就加两勺水进去盖盖焖一焖

3、估摸着肉们基本能吃了扔上提前收拾干净一开八去瓤看情况修细或改短撒盐拌匀腌软攥过水的黄瓜条

4、随便划拉两下加勺辣肉酱或者别的什么调味料进去给瓜条肉碎们调调口

5、拿不准加啥可以端锅离火揪粒肉尝尝小心烫，感觉缺啥看着加完事儿回火撒上把椒粒或者香菜碎

6、咔咔翻匀把椒菜们烫软就可以关火找盘挪出锅随便瞅两眼爱咋吃咋吃啦

7、走了哟，明天见~