藜麦虾仁时蔬炒饭
1、三色藜麦100 g清洗干净
2、冷水下锅煮沸后转中小火再煮15分钟 沥水备用
3、虾仁一人份我用了10个大概50 g
4、虾仁切丁
5、一个鸡蛋打散备用
6、超市买的这种时蔬粒 炒菜、沙拉用着很方便
7、冰箱里备好的速冻葱花 超级方便
8、热锅加入橄榄油 油热后加入葱花、鸡蛋、虾仁、时蔬粒 最后加入煮好的藜麦，少许蚝油、海鲜酱油调味，生熟程度自己掌握吧 哈哈
9、出锅❤️享用
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