秋天如何防止感冒

2025-05-14 12:57:05

1、多喝水，补充水分。

2、多吃蔬菜，补充营养。

3、多吃水果。

4、注意添加衣物。

5、多锻炼身体，增强抵抗能力。

6、秋天很容易有这一种失落感，要有好心态。

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