食疗方：巧除黑眼圈，眼睛干涩、浮肿

1、焦糖冬瓜食材：白糖150g、冬瓜80g、开水适量做法：1)准备好食材。2)冬瓜用挖球器挖出球形。3)锅里加入水，水开后放入冬瓜，煮几分钟断生。4)捞出后放入冰水中降温。5)锅里不要留水，倒空水后，放入白糖。6)中小火将白糖熬化，等大部颜色变成褐色后，倒入少量开水，糖汁会变成焦糖水。7)将焦糖水淋在冬瓜上面，放入冰箱里冷藏两小时即可~

3、老油条炒丝瓜食材：油条100g、丝瓜适量、油适量、盐适量、红椒适量、大蒜适量、生姜适量做法：1)红椒洗净去筋、籽后切菱形片。2)油条切大段。3)丝瓜打皮后切滚刀块。4)锅里油热后，放入姜丝，大蒜片爆香。5)倒入切好的油条段，丝瓜块稍翻炒。6)沿锅边烹入适量清水（防止丝瓜变黑）盖上锅盖，小火焖几分钟。7)撒入少许精盐，翻炒均匀即可。

5、玫瑰花枣茶食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量做法：1)沼敫裣秤准备好所有的食材。2)鲆柁俯限洪灾用清水浸泡洗净。3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。6)把枸杞浸泡洗净。7)然后放入枸杞和玫瑰花。8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜

7、{眼睛干涩怎么办？}香橙奶酪食材：牛奶500g、米酒汁150ml、橙子1个、糖适量做法：1)准备原料2)将牛奶倒入锅中，煮5分钟左右，牛奶晾凉，去掉奶皮，将米酒汁、糖，加入到牛奶里面，搅拌均匀3)煮好的牛奶倒入烤碗中，放入烤箱，150度烤30分钟左右，取出放凉后4)橙子去皮5)榨汁6)将橙汁倒入烤好的奶酪中，放入冰箱，冷藏2-3小时即可