冬天怎么穿才能保暖

1、我们在寒冷的冬天，会把自己穿的厚厚的，里三层外三层，走在大街上，会看到很多人都裹上了厚厚的冬装，都是穿着羽绒服、棉衣，认为穿的越多就越保暖，其实不然，人的身体如果和衣服不服帖，就充全煲镆起不到保暖的作用，很容易进风，其实穿上一件贴身的保暖衣裤，再加上一件抗风的羽绒服和皮大衣，就能起到保暖的作用，另外我们身体也有特别要保暖的部位，以下就是我们身体需要保暖的特殊部位。

2、颈部，很多人对颈部的保暖很不在乎，认为吹吹风无所谓，所以常常被人们所忽略，其实如果颈部被吹风，会引起呼吸道疾病，严重时也会引起身体的疾病，因此为了我们的健康，我们出去时，不妨围上一条围巾，不仅可以起到保暖，也可以保护我们的健康不受侵袭。

3、头部，我们每个人出去都很少戴帽子，认为可有可无，其实头部也是我们重要的保暖对象，特别是老人和孩子出去时，一定要戴帽子，可以预防吹风引起的头疼，而我们年轻人也要保护我们的头部，不仅可以防止头疼，也会让我们的身体更暖和，皮帽是最佳的选择。

4、手和脚，在寒冷的冬天，其实感到最冷的是手和脚，我们经常会说手脚冰凉，因为手和脚是离我们心脏更远的地方，血液很难输送到我们手和脚的部位，因此手和脚常常感到寒冷，严重时会生冻疮，更值得注意的是，手我们可以戴手套，脚我们可以穿袜子和棉鞋，但是一定不要过紧，不然会引起血液不循环,手和脚暖和了，身体自然也就暖和了。

5、膝盖，在寒冷的冬季，许多爱美的MM喜欢穿连裤袜，这只是在外观上看着比较美，根本起不到保暖的作用，并且还会引起关节炎和冻疮，而膝盖的保暖关乎到整个腿的保暖，膝盖暖和了，腿也就暖和了，因此在冬季保暖时，可以选择一条保暖膝盖的裤子。