业余篮球运动员应该注意的几个问题
1、团队大于个人。“无兄弟,不篮球”,这点不管是不是业余运动员都应该这样做,只有打团队配合,才能有更好的进攻,还有更好的友谊。不仅如此,打团队配合还可培养我们的合作精神;如果一直是自己打,会让队友感到反感,会让人家觉得自己很自私,不传球。

3、要有保护自己身体的意识。我们要保护好自己的牙齿,下巴,脚部,腿部等地方,防止被撞到受伤,特别是脚踝,很容易扭到,这就要求我们要集中注意去打球,而且不要因为不爽而去与对手身体硬碰硬,我们要掌握一些技巧以防止自己受伤。小编就是因为脚踝扭多了,现在每次到转季的时候都会有点酸痛。此外,我们打球前一定要进行热身,使身体运动开能让我们更好发挥,同时我们也可以在打球的时候带上一些护具,穿上一双好点的鞋子。

5、不要只重视进攻而忽略防守。我们要积极的防守,不管是防守无球球员还是持球球员。这样才不至于使自己失位而让队友不满,还可以赢得队友的信任!

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:31
阅读量:88
阅读量:48
阅读量:40
阅读量:51