减肥食谱-清炖豆腐
1、切块放热锅里干一会酪(时间很短)

2、放水煮开

3、淀粉用水搅拌均匀

4、倒入锅里

5、放耗油 酱油 味精 花椒面 盐 酱油(少放)

6、炖到汁粘稠 出锅

7、成品

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                            1、切块放热锅里干一会酪(时间很短)

2、放水煮开

3、淀粉用水搅拌均匀

4、倒入锅里

5、放耗油 酱油 味精 花椒面 盐 酱油(少放)

6、炖到汁粘稠 出锅

7、成品
