木瓜的热量
每100克木瓜的热量为39大卡,其脂肪含量为0.14克,蛋白质0.61克,纤维素1.8克。木瓜在水果中属于低热量食物,热量并不会太高,很适合正在减肥的人食用。而且其含有大量的维生素c和维生素a,食用对人体有不少好处。
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