中考实心球满分多少米
一般情况下，中考实心球满分为男生10米，女生7.6米。考生可投掷三次，计取最好成绩。投掷的方式有：前抛、后抛、旋转、下抛四种。由于投掷实心球是属于力量性运动，要想提高投掷实心球的成绩，可以做俯卧撑、引体向上、卧推、做负重蹲立、蹲跳练习。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：182
阅读量：130
阅读量：52
阅读量：100
阅读量：56
阅读量：69
阅读量：85
阅读量：151
阅读量：138
阅读量：113
阅读量：29
阅读量：144
阅读量：191
阅读量：39
阅读量：94
阅读量：108
阅读量：136
阅读量：32
阅读量：86
阅读量：75