炒扁豆的功效与作用
1、扁豆可以增强淋巴细胞的活性，从而提高细胞的免疫活性，进而提高自身免疫力。2、扁豆中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维可促进肠壁蠕动，有预防便秘之功效，因此常吃扁豆可以预防便秘。3、扁豆同其他豆类一样含有大量淀粉酶抑制物，因此可以降低体内的含糖量，起到降血糖的作用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：159
阅读量：185
阅读量：169
阅读量：74
阅读量：32
阅读量：43
阅读量：129
阅读量：44
阅读量：161
阅读量：32
阅读量：159
阅读量：168
阅读量：92
阅读量：75
阅读量：44
阅读量：23
阅读量：134
阅读量：148
阅读量：69
阅读量：182