苦瓜要削皮吗
吃苦瓜不需要削皮。因为苦瓜皮中含有丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，苦瓜皮的营养与苦瓜是一样的，有着抗氧化、降血糖、清热解毒等功效。因此，苦瓜皮可以和苦瓜一起吃，没必要削皮。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：95
阅读量：26
阅读量：92
阅读量：129
阅读量：103
阅读量：160
阅读量：30
阅读量：77
阅读量：158
阅读量：59
阅读量：53
阅读量：86
阅读量：125
阅读量：134
阅读量：22
阅读量：151
阅读量：163
阅读量：123
阅读量：114
阅读量：188