苦瓜要削皮吗
吃苦瓜不需要削皮。因为苦瓜皮中含有丰富的维生素C、蛋白质等营养物质,苦瓜皮的营养与苦瓜是一样的,有着抗氧化、降血糖、清热解毒等功效。因此,苦瓜皮可以和苦瓜一起吃,没必要削皮。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:49
阅读量:26
阅读量:91
阅读量:72
阅读量:26
阅读量:49
阅读量:54
阅读量:43
阅读量:88
阅读量:72
阅读量:34
阅读量:50
阅读量:56
阅读量:57
阅读量:25
阅读量:89
阅读量:54
阅读量:90
阅读量:94
阅读量:62