每天饮水不少于多少毫升

2025-11-17 11:15:34

每天饮水不少于1600毫升。正常来说,每个人每天需要补充八到十杯水,每杯是200毫升,也就是1600~2000毫升,这是国际营养学界公认的健康饮水量。

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