年轻人熬夜有什么危害
会变得很烦躁易怒,导致人情绪低落容易激动,思考变得困难,反应迟钝,记忆力下降等。 如果是长期熬夜就会使机体处于长期紧张的一种状态,身体不断释放肾上腺素等压力激素。会使血压不断升高,从而增加了心脏病的风险,严重者甚至会猝死。
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