早上空腹跑步好吗
早晨空腹跑步不可取。尽量应在早晨早饭后半个小时，进行慢走、散步或者慢跑。根据不同的年纪，不同的身体体质，可以选择适合自己的运动方式，但切记不要早上空腹跑步等剧烈运动。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：115
阅读量：53
阅读量：162
阅读量：149
阅读量：35
阅读量：25
阅读量：141
阅读量：113
阅读量：171
阅读量：66
阅读量：48
阅读量：187
阅读量：25
阅读量：87
阅读量：196
阅读量：40
阅读量：132
阅读量：184
阅读量：52
阅读量：119