莲子营养价值
莲子所含的营养十分丰富，除含有大量的淀粉外，还含有β-谷甾(音：灾)醇、生物碱及丰富的钙、铁等矿物质和维生素，所含的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，能够帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：119
阅读量：73
阅读量：94
阅读量：177
阅读量：112
阅读量：42
阅读量：66
阅读量：169
阅读量：167
阅读量：99
阅读量：150
阅读量：154
阅读量：162
阅读量：143
阅读量：56
阅读量：195
阅读量：84
阅读量：52
阅读量：79
阅读量：25