高温防暑小常识
1、别等口渴了才喝水，夏季人们特别容易口渴，所以需要勤喝水，但是喝水不能太急；2、合理的饮食，高温环境中，人体的水盐代谢和消化等系统会发生显著变化，会导致营养过快消耗，可以食用蔬菜、水果、豆类等食物补充营养。3、保持充足的睡眠，夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，容易感到疲劳。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：45
阅读量：194
阅读量：115
阅读量：141
阅读量：32
阅读量：127
阅读量：21
阅读量：182
阅读量：181
阅读量：147
阅读量：186
阅读量：45
阅读量：26
阅读量：85
阅读量：156
阅读量：173
阅读量：28
阅读量：23
阅读量：69
阅读量：173