微量元素有哪些
微量元素约有70种,指人体内含量少于体重万分之一的元素,对维持人体的新陈代谢十分必要。人体必需微量元素包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。人可能必需的元素有锰、硅、镍等。这些元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。
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