莲藕营养价值
莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分,对人体健康有很多好处。鲜藕性寒,生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温,能健脾养胃,通便止泻、滋阴益气。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:76
阅读量:66
阅读量:41
阅读量:77
阅读量:80
阅读量:27
阅读量:60
阅读量:80
阅读量:33
阅读量:80
阅读量:72
阅读量:71
阅读量:77
阅读量:88
阅读量:92
阅读量:45
阅读量:73
阅读量:78
阅读量:66
阅读量:28