低脂豆腐鲜虾汤的做法 低脂豆腐鲜虾汤怎么做
步骤1
所需食材：豆腐半块，西红柿1个，海带2片，虾仁8个。所需调料：盐1茶匙。
步骤2
豆腐切块。
步骤3
海带切块。
步骤4
番茄切块。
步骤5
番茄煎至软烂出汁，加清水，海带煮沸。
步骤6
下入豆腐块和鲜虾，再次煮沸。
步骤7
调入适量盐，即可出锅。
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步骤1
所需食材：豆腐半块，西红柿1个，海带2片，虾仁8个。所需调料：盐1茶匙。
步骤2
豆腐切块。
步骤3
海带切块。
步骤4
番茄切块。
步骤5
番茄煎至软烂出汁，加清水，海带煮沸。
步骤6
下入豆腐块和鲜虾，再次煮沸。
步骤7
调入适量盐，即可出锅。