好吃又减肥的金蒜娃娃菜

金蒜娃娃菜怎么做好吃

娃娃菜对于我们来说是非常熟悉的一种食材，在平时吃了之后能够达到非常不错的口感。同时还能够具有着一定的减肥效果，在使用娃娃菜的时候可以做金蒜娃娃菜，操作方法很简单，先把娃娃菜清洗干净，切开清洗，然后取适量的粉丝放在热水里面煮一下。

把粉丝煮好之后捞出来放在清水里面浸泡几分钟，然后比较软口感不错的时候，可以开始制作娃娃菜，准备好的娃娃菜，均匀的摆在盘子里面，把粉丝摆在娃娃菜的上面，然后锅内放入油，把准备好的蒜末直接放入锅内炒至金黄色。

 适当的加入一些虾干以及小勺生抽，鸡精，然后把蒜蓉虾盖帘从油一起倒到碗儿菜上，然后把娃娃菜放在烧开的水中蒸10分钟左右，这样一盘美味的娃娃菜就已经完成了，口感不错还能够容易消化，防止人出现特别发胖的现象。