百香果西柚蜜的做法

2025-12-03 02:21:15

西柚与百香果除了含有大量维生素C，还富含各种微量元素及维生素，可以说是美肤佳品。特别适合夏季，大量流汗后补充水分及矿物质。西柚、百香果、蜂蜜的比例为1：2：1，腌制出的蜜汁酸酸甜甜，也可按照自己的口味添减甜酸味。

每100克百香果西柚蜜

营养成分

热量1017千焦

蛋白质2.75克

脂肪3.5克

烹饪耗时：10分钟

食材：百香果，西柚，蜂蜜

步骤：

1、所有水果用盐搓洗表面，清水洗净后沥干备用；

2、西柚切片，百香果对半切开取出备用；

3、准备一个密封罐，铺一层百香果，再铺一层西柚，再一层蜂蜜，依次直至填满容器罐；

4、腌制5天左右就可以泡水喝啦！

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