虾仁蔬菜沙拉营养又美味的做法

2025-05-29 05:19:39

1、圣女果用盐水浸泡一会儿、秋葵洗净、黄瓜去皮、备用。

3、水开放、少许盐和油、水开把秋葵焯水、一分钟左右捞出

5、黄瓜切片、圣女果对切

7、大火烧开、放少许鸡精调味、剥去外壳

9、到入丘比沙拉汁拌均匀即可

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