藜麦虾仁蔬菜沙拉的做法

2025-06-23 14:04:41

1、三色藜麦洗净浸泡一小时,玉米已经剥好粒,一起上锅蒸15分钟至熟。

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3、把腌制好的虾仁放入空气炸锅,180°烤10分钟。

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5、把圣女果对半切。

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7、加入适量焙煎芝麻酱,所有食材拌匀后装盘即可食用。

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