初学者怎么样学会游泳

1、游泳无非两个原理：1、肢体和水的相互作用，是人在水中的动力来源；2、想要游得快，就要使得水阻力最小。

3、憋气： 练习憋气就能够调整状态，克服在水下的恐惧，如果怕进入水面会不适应，前期佩戴眼镜之类的防水措施进行练习。

5、具有一定的身体素质： 对于身体素质好的人学起游泳也是有相当大的成分，身体好的人往往比身体差的承受的水面恐惧要强一点，同时也比其它人学的快。