养生食补香椿炒鸡蛋的做法
1、春天是吃香椿的好时节,最佳尝味期并不长,要出新鲜的喔!
2、洗净后热水下锅,焯水。这一步必不可少。紫红色的香椿会变绿。
3、焯水,捞起,立即过凉水,捞起沥干备用
4、切碎香椿,根茎部分去掉不要,洒入少量盐,搅拌松散。准备三枚鸡蛋
5、将鸡蛋打入,充分搅拌均匀,加入适量盐,一滴香油(没有香油可以不加)
6、热锅凉油,比平时炒鸡蛋加入更多油。炒鸡蛋
7、啦啦啦
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