迷你蔬菜三明治
1、鸡蛋,煮熟,蛋清切碎,蛋黄待用。
2、生菜,切碎。
3、胡萝卜,部分用饼干模具压出型,剩下的切碎。
4、切好的蔬菜和鸡蛋混合,蛋黄也同时加进去,将所有材料拌均匀。
5、加一勺千岛酱。继续拌均匀。
6、这样就可以了。
7、吐司,用饼干模具印出同样的形状。
8、为了让吐司酥脆,我放在平底锅内稍微烘了一下(小火)。
9、一层吐司,一层蔬菜沙拉,依次做好所有的三明治。
10、每一份三明治都用牙签固定,并且用之前印好的五角星形状的胡萝卜装饰。
11、早餐,一人份,做好了。
12、再配上一碗小米糊(小米、黑米),营养丰富的早餐就完成了。
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