营养素食——蚝油西兰花
1、西兰花掰小朵盐水泡10分钟。
3、姜、蒜切末。
5、倒入西兰花翻炒。
7、最后放点芝麻炒匀出锅。
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1、西兰花掰小朵盐水泡10分钟。
3、姜、蒜切末。
5、倒入西兰花翻炒。
7、最后放点芝麻炒匀出锅。