脸上长斑吃什么淡斑食疗小秘方

1、1西红柿脸上长淡斑了，吃什么比较好呢？大家可以试一下西红柿，因为它有酸性的果汁，可以帮助皮肤平衡PH值从而起到美白淡化斑点的作用。

3、2，猕猴桃猕猴桃含有丰富的维c和食物纤维，能够有效的补充身体所需要的营养成分，对肌肤会起到一个美白的作用，同时呢，猕猴桃含有丰富的钾对脸部的斑点的淡化有非常重要的治疗作用。

5、4维生素c药丸有的人会认为从水果或者是食品当中获取的营养成分来淡斑效果太慢了或者是生活节奏比较快的人，建议使用维生素c药丸，每天定时的吃维生素c你会发现您的肌肤在慢慢变白。