肩周炎怎么办

肩周炎平常要注意保暖工作,还有要减少自己的一些包括肩背部不适的一些活动。肩周炎一般是由于长期的受风着凉所引起的，平常可以做一些锻炼肩膀的活动配合古顺、肩周、帖来护理，会慢慢的改善的。

2、二个原因就是受寒邪，受外邪，最主要的是风、寒、湿，外边受风了，外边受寒了，外边感受湿邪了，我们居住的环境潮湿了，导致的肩关节局部的损伤。