8个月宝宝补钙辅食----紫米燕麦牛奶羹

2025-05-12 22:57:11

1、紫米清洗干净后，放入清水中浸泡3小时左右，再次冲洗干净，备用。

2、浸泡的紫米放入盛有清水的锅内，煮至熟烂。

3、再放入冰糖煮化后，稍微放凉，放入料理机中打成糊状，倒出。

4、紫米糊中拌入燕麦和牛奶，可以吃啦！

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